Le rythme de la vie moderne nous oblige à rechercher des moyens d’aider à maintenir une bonne santé sans perdre de temps et d’efforts. Les experts recommandent d’utiliser diverses mesures préventives régulières et efficaces. L’eau de chaux est l’une des méthodes permettant de stabiliser l’activité des processus métaboliques dans le corps.
Les avantages et les inconvénients de l'eau avec de la chaux
La chaux fait partie des fruits appartenant au genre des agrumes et se situe également sur la même marche à côté du citron et du citron. La chaux est apparue sur la base du plus ancien des agrumes - le citron. De composition légèrement différente de celle du citron, la chaux convient mieux à la préparation d’eau d’agrumes.
Les limes poussent sur de petits arbres, préfèrent le sol des régions subtropicales humides, mûrissent toute l'année. La récolte des citrons verts commence traditionnellement à la fin de la saison des pluies. Les fruits sont récoltés pendant 10 mois.
Les limes sont de petits fruits semi-ovales pouvant s'étirer jusqu'à 5 à 8 cm.La couleur de la peau est une caractéristique distinctive des fruits à la lime. Il a une couleur vert clair saturé, qui ne change pas à maturité. La pulpe à l'intérieur du citron vert est légère et juteuse. Pour préparer de l'eau avec de la chaux, utilisez du jus, du zeste ou des morceaux de pulpe.
Les avantages de la chaux avec de l'eau peuvent être discutés en termes de stabilisation de l'équilibre hydrique dans le corps. Le niveau d'eau de 60 à 70%, qui contient n'importe quel corps humain, il est nécessaire de le remplir constamment, chaque jour.
Les propriétés bénéfiques de l'eau de chaux sont prouvées par le temps. Les chercheurs disent que l'utilisation régulière de l'eau a de nombreux effets positifs sur le corps:
- Stabilise, améliore les processus digestifs. Le fait est que la teneur élevée en acide citrique ascorbique contribue à la sécrétion intensive de la salive, ce qui contribue à la décomposition des particules alimentaires. Il améliore les processus d'assimilation des éléments et contribue également à l'élimination active des toxines après la digestion;
- Améliore la structure de la peau. Ce type d'influence est associé à la normalisation de l'équilibre hydrique, ce qui est particulièrement important pour la peau. L'hydratation de l'intérieur est une condition essentielle des soins de la peau. Les flavonoïdes et la vitamine C aident à activer la production de collagène et d'élastine, responsables du maintien de la jeunesse de la peau;
- Réduit le développement de maladies du coeur et des vaisseaux sanguins. Le potassium, ainsi que les éléments connexes, aident à réduire l'hypertension artérielle, à stabiliser le flux sanguin. Ceci, à son tour, empêche la stagnation du sang et la formation de plaques athérosclérotiques. En raison du réapprovisionnement constant du bilan hydrique, l'élasticité des vaisseaux augmente tout en réduisant les risques de rupture;
- Élimine les processus inflammatoires au niveau cellulaire. Les macronutriments de la vitamine C et de la pulpe de chaux aident à réduire le développement de processus qui déstabilisent le système de défense. L'eau de chaux est indiquée pour les saisons froides;
- Aide à maintenir un poids normal au même niveau. Cela devient possible grâce au fait que la boisson aide à conduire les processus métaboliques. Ils sont responsables des travaux coordonnés sur l'assimilation des éléments nutritifs et l'élimination simultanée des substances nocives.
Les dommages causés par l’eau de chaux peuvent être possibles dans les cas où les agrumes sont contre-indiqués. Les acides peuvent affecter négativement l’acidité accrue de l’estomac et irriter ses parois lors de l’exacerbation d’un ulcère ou d’une gastrite. Le pancréas, lorsqu'il est sécrété par le suc gastrique, peut devenir enflammé en raison d'une exposition excessive à la vitamine C sous forme liquide.
Attention! Les experts recommandent de s'abstenir d'eau acidifiée pendant les périodes d'exacerbation de maladies chroniques de l'estomac et du pancréas ou, en se concentrant sur votre bien-être, de réduire la consommation d'eau de chaux à la dose minimale.
Comment faire de l'eau avec de la chaux
Pour cuire de l'eau à la lime, vous devez choisir un fruit mûr. Les agrumes mous ou trop mûrs libèrent peu de liquide.
La cuisson de l'eau de chaux ne nécessite ni ébullition ni chauffage. L'eau de la boisson doit être bouillie et refroidie: de nombreuses femmes au foyer la refroidissent avant utilisation, en plaçant le récipient dans lequel elles prépareront la boisson sur l'étagère du réfrigérateur pendant 30 à 40 minutes.
Astuce! Les limes sont brûlées avec de l'eau bouillante avant utilisation afin d'augmenter la sécrétion de jus, ainsi que de désinfecter la peau lors de l'utilisation de la peau.Recettes à la chaux
Parmi la variété de recettes, il existe différentes options. Des composants supplémentaires rendent le liquide plus utile et élargissent la liste des effets sur le corps.
Eau au citron vert et gingembre
L'ajout de racine de gingembre nourrit l'eau de chaux pour des avantages supplémentaires:
- en perdant du poids;
- soulager les symptômes du rhume;
- normaliser la digestion.
Sur 1 citron vert, prenez environ 100 g de gingembre râpé, 500 ml d’eau. Pulpe hachée, le gingembre et le jus pressé versez de l'eau, insister sur environ 2 heures. La boisson est consommée selon le programme établi, en la diluant avec de l'eau ou en ajoutant un édulcorant au goût.
Eau au citron vert et miel
Ajouter du miel à de l'eau de chaux rend la boisson plus savoureuse et plus saine. Ils en boivent en cas de troubles digestifs, de constipation et de développement de maladies cardiaques et vasculaires. On ajoute du miel au goût du liquide préparé, alors qu'il doit se dissoudre complètement.
Attention! Le miel est ajouté à une boisson chaude, mais l’eau chaude n’est pas utilisée pour la dissoudre.
Eau de chaux à l'orange
Le mélange des goûts et des propriétés des agrumes améliore non seulement le goût de l'eau avec de la chaux, mais augmente également les avantages de la prise.
Pour la préparation de l'eau de citron vert à l'orange, ils utilisent du jus de zeste et d'agrumes. Les fruits mûrs sont aspergés d'eau bouillante pour augmenter leur rendement en jus, puis la pulpe est complètement égouttée. Les jus des deux fruits sont mélangés, ajoutés à la peau, versez de l'eau. Du sucre est ajouté à cette boisson au goût. Il est généralement utilisé pour étancher votre soif. Verres ou verres décorés avec du sucre, des tranches d'orange, complétées par des glaçons.
Combien pouvez-vous boire de l'eau avec de la chaux
L'amélioration de l'activité des systèmes du corps devient possible avec un apport quotidien régulier de 1, 5 à 2 litres de liquide. Dans ce cas, l'eau à la chaux doit être fraîchement préparée.
Traitement de l'eau minceur à la chaux
L'eau acidifiée d'agrumes possède des propriétés uniques qui contribuent à la perte de poids. Cette technique fonctionne dans le traitement de la normalisation des processus dans le corps:
- L'eau de chaux, bue le matin, déclenche le début du système digestif. Après avoir pris l'eau acidifiée, le travail des glandes salivaires est activé. Cela signifie que le corps est prêt pour le premier apport alimentaire: les éléments entrants seront facilement absorbés;
- La réception d'eau de chaux tout au long de la journée aide à brûler plus activement les glucides entrants, ce qui a un effet positif sur la perte de poids.
La recette de l’eau minceur pour la chaux peut être modifiée selon les préférences gustatives: on y ajoute non seulement du miel, du gingembre, mais également de la cannelle comme épice, ce qui accroît les avantages de la consommation.
Contre-indications
Lors de la prise en compte des propriétés bénéfiques de l'eau de chaux, il ne faut pas oublier les contre-indications directes:
- exclure l'admission avec une acidité accrue de l'estomac;
- L’eau de chaux est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement en raison du risque de réaction allergique;
- il est également interdit pendant la déshydratation;
- Les contre-indications concernent également l'inflammation de la vessie, car le fœtus a un effet diurétique, ce qui peut être nocif pour certaines maladies nécessitant l'utilisation de diurétiques à des fins spéciales.
Conclusion
L'eau de chaux est une recette qui aide à garder la peau jeune et à maintenir un niveau d'équilibre hydrique adéquat et systématique. La boisson est facile à préparer, elle ne nécessite pas d'effort excessif ni de coûts supplémentaires.
